Bị chuột rút cần xử lý như thế nào?

Bị chuột rút là tình trạng hay gặp phải ở những người vận động cơ mạnh, hay bà bầu có những thay đổi về cơ thể,nội tiết… Nếu bị chuột rút ở dưới nước thì rất nguy hiểm bởi sẽ khó xử lý, đã có rất nhiều trường hợp bị đuối nước do chuột rút.Còn nếu bị chuột rút trong điều kiện bình thường thì bạn hãy tìm cách để làm mềm phần cơ đang bị chuột rút để đỡ đau nhé.